口周りのニキビ対策

口周りのニキビ対策

口の周りのニキビは胃に関係があるといわれています。
そのため、食事を改善すると治る傾向が高いです。
甘いものを多く食べていたり、脂っこいものを好んで多く食べてはいませんか?
ニキビのできやすい食生活が自分のスタイルになっていると、いつまでたってもニキビはでき続けます。

 

また、女性ですとホルモンバランスも影響しますので、生理前後、また生理中にも口の周りにニキビができやすくなります。

 

■口周りニキビの傾向を知る
ニキビは若いときにはおでこ、そして段々と年齢が上がるにつれてニキビのできる部分は下へと下がっていきますので、大人ニキビは口の周りやあごなどにできることが多いです。
女性は化粧をしますので、ニキビができると隠したいがためにファンデーションを厚く塗ったりコンシーラーで隠したりしてしまいます。
その化粧が刺激となりニキビを悪化させてしまうこともあります。
ですが化粧をしないで過ごすわけにはいきません。
やはりニキビはできないのが一番ですよね。

 

■口周りニキビの原因を知る
口の周りのニキビはやっかいなもので、原因は一つではありません。
まずは食生活。
ジャンクフードを多く取ったり、肉ばかりを摂取していたりなど、偏った食生活を送っているとあっという間にニキビはできてしまいます。
辛いものが好きだからといって香辛料ばかりを使った食べ物を食していても良くありません。
また、ストレスも多く影響していますので、原因は様々です。
女性ですと生理前後、生理中はホルモンバランスがとても繊細になっているのでニキビができやすいだけでなく悪化しやすい傾向が高いです。
男性が毎日行っている髭剃りも肌に良いとはいえません。
ですが身だしなみの一つですので、蒸しタオルなどで肌を労わるだけでも大きく変わってくると思います。

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